Крупы

Польза для организма Питательная ценность чечевицы огромна, она содержит более шестидесяти процентов растительного белка и широкий спектр минералов и микроэлементов.

Лучший из супов — гороховый! Сколько для него варить горох, если не замачивать? Чтобы узнать, успеете ли вы приготовить это вкусное блюдо к обеду, подумайте

Калорийность Это зависит от способа приготовления. В сыром виде крупа содержит от 300 ккал до 370 ккал (от 1 255 до 1 548 Дж.). В вареном рисе калорийность

Что такое руккола, описание Ругула — это трава семейства крестоцветных. В России его называют гусеницей или индавой. Аругула —

Что такое глютен Глютен — это растительный белок или клейковина, содержащийся в таких злаках, как пшеница и ее разновидности, рожь, овес и ячмень.